Silberberglauf Bahlingen
06. November 2010
Beim zweiten Crosslauf dieses Jahr in Bahlingen, rechnete ich mir, wie angekündigt, ein Platz unter den ersten drei aus und liebäugelte sogar mit dem Sieg.
Unter der Woche trainierte ich extra das Treppensteigen um mich an den Treppen im Bahlinger Wald behaupten zu können. Zusätzlich denke ich, ist die Belastung beim Treppensteigen der Belastung beim Radfahren eher ähnlich als das normale Joggen. Ich glaube, ich war jedoch etwas zu übermotiviert im Training, da ich am Tag vor dem Lauf in Bahlingen noch einmal etwas für meine Schnelligkeit tun wollte und die Vorbelastung mit Bergabsprints spickte. Der Nutzen davon war am nächsten Tag zweifelhaft. Ich hatte tierischen Muskelkater im vorderen Teil der Oberschenkel...
Jetzt aber zum Lauf! Die Konkurenz war abermals sehr dünn. Unter der Woche traf ich den Berglaufspezialisten und regionale bis nationale Laufgröße Markus Jenne, welcher mir erzählte, dass er in diesem Jahr vermutlich keine Wettkämpfe mehr bestreiten würde. Nach überstandener Lungen Embolie seien diese zum jetzigen Zeitpunkt zu früh. Anwesend jedoch war Herbert Flesch von den Kaiserstuhl Runners und wie auch schon vor zwei Wochen, Erik Pleuler vom TUS Teningen. Schnell setzten wir uns als Dreiergruppe vom übrigen Feld ab und rannten den schmerzhaften und gleichzeitig den Wendepunkt der Strecke bildenden Treppen entgegen. Nach rund 3 Kilometer waren nur noch ich und Herbert an der Spitze. Ich konnte jedoch dem meiner Ansicht nach sehr ausgezehrten, muskulösen Herbert nicht folgen und sah ihn auch bis ins Ziel nicht mehr. An den Treppen musste ich sogar zeitweise gehen, da ich dem hohen Anfangstempo Tribut zollen musste. Bergab hohlte mich zu meinem erstaunen dann noch Trudbert Bosch vom TV Riegel ein und ich musste im flachen sogar auch ihn ziehen lassen. Auf den letzten 200 Metern bergauf gab ich dann aber nochmal alles und legte einen richtig guten Zielsprint hin.
Mit dem zweiten Platz bin ich absolut zufrieden. Erneuter Sieger der Männer Hauptklasse. Mit dem wenigen Training, dass ich dieses Jahr dem Laufen widme, kann es definitiv so weitergehen...